Gündeş ders programını tetkik etmek derunin tıklayın. Derslere salona gelerek evet da etkileşimli online olarak peklabilirsiniz.Hamilelik sırasında geriş ve kaide ağrısı gibi sorunlarla içinlaşabilirsiniz. Shavasana, bu balkıları hafifletir ve vücudunuzun dinlenmesine yardımcı evet.Gebelikte riskli durumlar yoksa alelumum doktor